Telefon
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0676 / 854 11 941
Einzel- & Gruppenstunden (ab 3 Personen)
Workshops/Seminare/Events im Freien
wöchentlich/monatlich
sieheNEWSsowie auf Anfrage
- Entspannungstraining
- Achtsamkeitstraining
- Mentales Training (Selbstheilungskräfte & Selbstliebe stärken)
- Stärkende Rituale
- Meditationen
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Tiefenentspannung in der Gruppe
- Selbsthypnose, Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung & Entspannungsübungen erlernen
- Einfache Gymnastik als Jungbrunnen & für die Beweglichkeit
- Übungen zur Förderung der Beweglichkeit &15 min für die Venen
- Praktiken mit Atemtechnik und Entspannung
- Asiatische Bewegungstechnik: Yoga/Qigong/Thai Chi
- Chakren Yoga
- Pilates
- Kinesiologie Übungen
- Meridiane Stärkungsübungen & Dehnübungen
- Energetische Übungen
- Auszeit vom Alltag - ein Bild malen und abschalten können
- Energetik
- Bachblüten/ätherische Öle und ihre Wirkung
- Kräuterkunde
- Heilströmen & energetische Akupressur/Haltepunkte
- Reiki
- Präventionsübungen - Resistenz stärken
- Allergien und ihre Ursachen verstehen
- Achtsamkeits- & Entspannungstraining
- Meditationen für Kinder
- Traum & Fantasiereisen für Kinder
- Kinesiologie Übungen
- Energetische Übungen
- Meridiane Stärkungsübungen & Dehnübungen
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung & Entspannungsübungen erlernen
- Wohlfühlrituale für Körper & Geist & Seele
- Mentales Training (Selbstliebe stärken)
- Basteln (Alpakamotive) und dabei entspannen:
für Valentinstag, Ostern, Mutter-/Vatertag, Weihnachten, Geburtstage:
Steine (mit Acryl), Baumwolltaschen, T-Shirts, Polsterüberzug, Salzteig-Alpakas, Mandala bemalen, Serviettenstempeln und vieles mehr.....
Kleine Anmerkung:
Auch die Eltern können gerne daran teilnehmen!
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